Astryd Farah de Michele (Egypt/USA):

Shimmies/layering, for deg som har lyst å terpe på de hersens shimmyene samt lære nye metoder for "layering" (dvs legge lag på lag av bevegelser oppå hverandre for å speile musikkens kompleksitet). Nivået er åpent; du bør ha danset noe magedans før, men kurset egner seg både for relativt ferske og de som allerede har endel dansebakgrunn.

Pop koreografi til låta "Fakerny" av Haifa Wahaby. Astryd bor i Kairo og tar i denne koreografien med seg trinn og trender fra denne verdensmeteropolen innenfor magedans.

Raqs Assaya (den feminine varianten av Saiidi)

Mer om Astryd på www.danceastryd.com

Adryanna Shamsa (Brasil): spansk-arabisk 2 timer; Vifte og skjørt - triks samt trinnkombinasjoner, åpent nivå, noe magedanskunnskaper nødvendig, men kurset egner seg både for de relativt ferske og de med lengre fartstid (skjørt og vifte til utlån for de som ikke har eget). Stretching 45 min, åpent nivå, ingen dansekunnskaper nødvendig. Bli med på en deilig avslutning på en hektisk helg.

Iman haust (Egypt): Shaabi (egyptisk pop), 2t teknikk, 2 t koreografi. Åpent nivå; noe magedanskunnskaper nødvendig, men kurset egner seg både for de relativt ferske og de med lengre fartstid

Eva Loune (Norge): 3 timer oriental koreografi, øvet nivå

Siri Ydstie (Norge): 3 timer trommesolo koreografi ("Tabla Competition"), øvet nivå. 3 min koreografi stappfull av heftige shimmies og plenty humor og attitude. En sikker vinner for opptredener. Koreografien finner du på DVDen "Siri's Choreographies Vol.1"

Synnøve Ask (Norge): magedans i forbindelse med graviditet, før og etter fødsel. Synnøve er magedanserinne, fysioterapeut og tobarnsmor, underviser et spesielt tilpasset program for deg som skal bli mamma, eller som har blitt det for ikke så veldig lenge siden, der denne urgamle kvinnedansen kan være en glede og ressurs. Pust, holdning og kroppskontroll er stikkord her. Du kan bruke det du lærer både før, under og etter fødselen. Kurset vil også ta for seg generelle råd, om trening, og hvordan lindre eller unngå f.eks strekkmerker og bekkenplager. Vi gjennomgår også tema på oppfordring og etter behov, og vil prøve å sette bevegelsene du lærer sammen til en hel dans.

Mari Sletten (Norge): Hula, Dans fra Hawaii og Tahiti. Introduksjonsklasse for nybegynnere, tidligere danse-erfaring ikke nødvendig. Teknikk og en enkel koreografi, 1 1/2 time 

Karina (Brasil): Samba Introduksjon, teknikk og en enkel kombinasjon, åpent nivå- ingen forkunnskaper nødvendig.

Solvor Søråsen (Norge): Pilates for magedansere - en introduksjon til treningsformen som gir deg flat mage, sterk rygg og en flott holdning, og som gjør deg til en sterkere og mer presis magedanser. Åpent nivå, ingen dansekunnskaper nødvendig.

Jimu (Zimbabwe): AfroXplosion, heftig danseform til afrikanske trommer, forbered deg på en skikkelig workout og mye morro. Åpent nivå, dvs ingen tidligere dansekunnskaper nødvendig

Catherine Ydstie (Norge): introduksjon til magedans for nybegynnere. En morsom klasse for de som aldri har danset magedans før. Send mor/søster/kollega på kurs!